禾寶日常

        這篇要來說的是當時最流行的中醫減肥，在中醫減肥過程前，我還有嘗試雞微酒療法，但由於雞微酒療法在實施的過程中，我心悸到一個像是要往生，所以只吃了兩周，就不聊它了！

       會去中醫看減重，是因為同事說想要減肥，當時想說好啊！一起去，但在內湖上班要去板橋常榮中醫診所，一趟就要搭車1小時。當時只有板橋跟桃園診所，不用多說，歷史有一點久。但也堅持了三個月，不過體重一點只少了1Kg。

      就這樣幾年又過了！體重因為當業務，晚歸又陪客戶吃消夜的，來到的最高峰，高峰到80幾，當時站體重機看到80這個數字之後，就沒有在站上去過了！後來靠著調養身體，不在吃消夜，回到了75Kg，實在也下不去，後來又決定跑去看中醫，又這樣花了三個月回到72Kg。

     不過這過程很痛苦,因為食慾一樣大，每次都要忍住不吃，就算在餓，也不能放開手的吃，一吃體重就上去，另外還有一點，就算有預約，排隊排到不想在排，等藥等到都想回家的心情，讓我又放棄了這次的療程。

     為什麼痛苦，因為把時間都花在這上面等待的感覺，每周去一次，最多兩周去一次，每次去就是到櫃台告知有預約，然後就開始漫長的等待醫生問診，問診完後埋線，這樣前前後後已經花了2小時左右，遇到高峰時間，我還等過快4小時。埋完線接下來還要等藥包好，快速則10分鐘拿到手，慢則1小時左右。就是這樣前前後後耗費掉的時間太多，所以我選擇放棄，但這個體重也讓我維持了一陣子沒有在標高。最後選擇的方式，有成功減下，但關鍵在於人的心態。心態真的很重要，還有選擇吃的也很重要，下次再說為什麼，敬請期待Part.4。